プルプルのどごしが楽しい!チアシードドリンクの感想と美味しく飲む方法。

チアシードをダイエットに取り入れて早くも1週間くらいになります。

基本的にはヨーグルトに混ぜて食べていてプチプチっとした食感も楽しみながらNatural Healthy Standardホワイトチアシードを美味しくいただいています。

ヨーグルト以外ではチアシードを水に戻してから飲んでいるんですが、ちょっと見た目がグロくて何回見ても慣れませんねw

というわけで、チアシードを水に戻し膨張させてから飲んでみるのを紹介してみようかなw

ホワイトチアシード

スポンサーリンク

ホワイトチアシードを水に膨張させてから飲んでみよう

チアシードをすりきり大さじ1杯を入れる

chia01

NIKON D3S (60mm, f3.2, 1/60 , ISO800)

パラパラパラ〜と心地よい音を鳴らしながらコップに。すりきりの大さじ1杯はだいたい10〜15gくらいかな。

適当です細かいことは気にしませんw

匂いもしないので見た感じは本当に(白い)ゴマみたいですね〜

10倍以上のお水を入れる

chia04

NIKON D3S (60mm, f4, 1/80 , ISO800)

チアシードに対して10倍の水を入れたほうがいいと何かのサイトで見た気がするのでとりあえず100ccくらいミネラルウォーターを注ぎます♪

水を入れたらしばらく放置するだけでオッケー!楽ちんですね〜

約20分くらい経過

chia05

NIKON D3S (60mm, f4, 1/80 , ISO800)

だんだんとチアシードが膨らんできました。

チアシードが膨らむというより「チアシードが水を含んでゲル状の食物繊維が出てきた」が正しいのかも。

20分くらいでも結構膨張した感がありますが、まだまだ放置していきます。

チアシードを水に戻して1時間経過〜

chia06

NIKON D3S (60mm, f4, 1/80 , ISO800)

さらに所狭しとチアシードの食物繊維が膨らんでぎゅうぎゅう詰めみたいになりました。

そう、この見た目がグロいんですよね〜・・・

透明なミネラルウォーターが少し色もついています。

chia07

NIKON D3S (60mm, f4, 1/60 , ISO800)

ちなみに、横から見るとこんな感じ〜

正直あまり美味しそうには見えないんですよね・・・

チアシードドリンクを飲んでみた感想は?

チアシードはまったく味しません。無味で無臭です。

そのまま食べるとプチプチっとするチアシードは水に膨らませるとプルプル〜としていて良いのどごし♪

感覚的には果肉入りジュースに近いです。

ゴクゴクゴク〜とさらっと飲めてしまいました。

個人的に見た目には少し抵抗がありますが飲み心地は良いです!

のぶ的まとめ

チアシードを水に戻した状態は、水中でつぶつぶしていて見た目がグロくて抵抗あるかもしれませんが、味自体は無味のプルプルとしたものなので美味しく(?)頂けます♪

リンゴ酢とかレモン汁など入れると味がついて、さらに美味しくチアシードドリンクを飲むこともできましたよ〜

また飲んだあとはお腹に溜まった感じがあって腹持ちしそうな感じもあります。

そして15分後くらいにはトイレもすっきり行けたので本当に快調になりますね!

今後もチアシードダイエットを続けようと思います。

以上のぶでした〜またね!

ホワイトチアシード

スポンサーリンク
プルプルのどごしが楽しい!チアシードドリンクの感想と美味しく飲む方法。
この記事をお届けした
のぶログらいくすの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!

シェアする

フォローはこちらから↓