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もうプッシュアップバーなしの腕立て伏せには戻れない4つの理由!効率的に大胸筋トレーニングを。

普通に腕立て伏せをするよりもプッシュアップバーを使って腕立て伏せをした方が効率的に大胸筋を鍛えられます。   またプッシュアップバーを使うことで手首への負担が減り、無駄なく腕立て伏せトレーニングをすることができます。 何よりプッシュアッ...
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